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Qui sommes nous ?

Sébastien Mercky

Entraîneur Physique

Titulaire de brevets d’états d’éducateurs sportifs depuis 1999, je travaille depuis 11 ans comme « entraineur physique » pour de nombreuses disciplines sportives (golf, ski, arts martiaux, handball, rugby, athlétisme, football, tennis).

Par l’intermédiaire des arts martiaux, j’ai découvert la méthode Movnat auquel j’ai tout de suite adhéré.

Se mouvoir naturellement chez l’Homme est encore, et sera toujours, une nécessité biologique.

 

« Mais alors que l’exercice est essentiel à la santé et à la remise en forme ; il s’agit davantage de bien grandir et vieillir que seulement bouger et s’exercer » Erwan Le Corre

Ainsi, Movnat peut devenir par extension un mode de vie influençant la santé sur le long terme.

Ceinture noire 2ème Dan FFKA et 1er degré FFST, je représente l'Académie Franck Ropers.

Intéressé par les arts martiaux issus de l'Asie du Sud Est; je pratique le Silat Buka Lingkaran avec Alvin Guinanao assidument ainsi que le Kali Majapahit avec Fred Evrard

Les arts martiaux sont un outil pour promouvoir la culture mais aussi aider les pratiquants à être meilleur dans la vie de tous les jours.

Le bien-être, la santé, le développement personnel sont des valeurs importantes pour moi