Qui sommes nous ?

Sébastien Mercky

Entraîneur Physique

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Titulaire de brevets d’états d’éducateurs sportifs depuis 1999, je travaille depuis 11 ans comme « entraineur physique » pour de nombreuses disciplines sportives (golf, ski, arts martiaux, handball, rugby, athlétisme, football, tennis).

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Par l’intermédiaire des arts martiaux, j’ai découvert la méthode Movnat auquel j’ai tout de suite adhéré.

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Se mouvoir naturellement chez l’Homme est encore, et sera toujours, une nécessité biologique.

 

« Mais alors que l’exercice est essentiel à la santé et à la remise en forme ; il s’agit davantage de bien grandir et vieillir que seulement bouger et s’exercer » Erwan Le Corre

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Ainsi, Movnat peut devenir par extension un mode de vie influençant la santé sur le long terme.

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Ceinture noire 2ème Dan FFKA et 1er degré FFST, je représente l'Académie Franck Ropers.

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Intéressé par les arts martiaux issus de l'Asie du Sud Est; je pratique le Silat Buka Lingkaran avec Alvin Guinanao assidument ainsi que le Kali Majapahit avec Fred Evrard

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Les arts martiaux sont un outil pour promouvoir la culture mais aussi aider les pratiquants à être meilleur dans la vie de tous les jours.

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Le bien-être, la santé, le développement personnel sont des valeurs importantes pour moi